Der perfekte Mix aus Entspannung und Aktivität!

Mit Kräftigungsübungen, fließende Sequenzen und sanften Dehnungen bietet diese Stunde einen optimalen Ausgleich für deinen Alltag. Hier kommt Körper und Geist wieder in den Einklang. (Vorerkrankungen, oder Schwangerschaften bitte mitteilen!)