Fitnessklassen | Palais de la Danse

Alle Fitnessklassen

Fit Mix für alle

Mittwochs, 18:00 - 18:45 Uhr 16-99 Jahre Abwechslungsreiches Fitnessprogramm

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Pilates Klasse

Donnerstags 18:00-19:00 Uhr

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Yoga Klasse Hatha & Vinyasa

Jeden Montag von 17:00 - 18:00 Uhr 16-99 Jahre

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Eltern-Kind Yoga (Kinder 4-15 Jahre)

Donnerstags 17:00-17:45 Uhr

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Rückbildungs-Gymnastik mit Baby (3 Monate)

Freitags 10:00-11:00 Uhr Einstieg ab Oktober/ Januar/ April/ Juli (Dauer: 10 x)

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Zirkel mit Personal Trainer - für Ladys & Gentlemen!-(inkl. Spiel-Spaß & Kreatives in der Spiel-Lounge für Kinder 3-9 J.)

Mittwochs, 16:45-17:15 Uhr 30 min Stationen-Training mit Kleingeräten & Personal Trainer/ Level: 14-99 Jahre , auch mit körperlichen Einschränkungen

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Zirkel & Personal Trainer-Ladys & Babys 1 (inkl. Spiel-Spaß & Kreatives in der Spiel-Lounge für Kinder 3-9 J.)

Mittwochs,1 7:15-17:45 Uhr Donnerstags, 15:15- 15:45 Uhr 14-99 Jahre/ 30 min Stationen-Training mit Kleingeräten & Personal Trainer/ Level: Für alle geeignet, auch mit körperlichen Einschränkungen (Donnerstags ohne Trainerin)

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Zirkel & Personal Trainer-Ladys only

Dienstags. 21:15 - 21:45 Uhr, Mittwochs, 17:15-17:45 Uhr Donnerstags, 15:15-15:45 Uhr
Level: 14-99 Jahre 30 min Stationen-Training mit Kleingeräten & Personal Trainer/ Für alle geeignet, auch mit körperlichen Einschränkungen(Donnerstags ohne Trainerin)

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